過去的约拿凭着血气不肯顺服神，以为可以「逃往他施躲避耶和华」，但當他真的被抛在海中在魚腹中挣扎时，才意識到与神隔绝是一種多麼可怕的经历。於是，他在海水中急切地仰望神呼求神，盼望与神恢复关系。当我们和约拿一样不肯顺服神的时候，生命也会像他一样一直往下沉，离神愈来愈远。但我們所信的神是永遠給機會的神，不論我們走得多遠下到多低，只要我們願意悔改轉回向神，神必伸手将我们托住，将我们的性命「从坑中救出来」。
求主幫助我不再像約拿一樣硬著頸項背逆神，而是心变柔软、顺服，从躲避耶和华轉变為想念耶和华，並亲身查验神的恩典、怜悯和丰盛的慈爱，那將是最美妙的體驗。
